你离认知食物链顶端，只差一个“教练”（深度好文）
【导读】一个人过往的成功越耀眼，光环下的阴影面积就越大，固有认知通道越顽固，认知盲区就越多。一旦环境发生变化，这些在大量的经验中习得的思维习惯，反而更有可能让你身陷泥沼。乌卡（VUCA）时代，面对这个不确定世界的风云变迁，我们如何在认知大战中弯道超车？
本篇共计3900字，预计阅读时间10分钟。
认知边界和认知失洽
当你感觉自己身陷泥沼，用尽所有惯常的打法招数，结果一再有悖你的预期时，“失洽”就发生了。这个失洽，是你与这个飞速变化中的乌卡（VUCA）世界的认知失洽。此时唯一有效的学习方式，就是扩展你的思维通道，转换你的逻辑模型。你需要仔细审视自己之前对世界的认知，重新定义你与世界的边界，这个过程就是认知升级。
一个人是这样，一个企业也同样如此。创始人自己的认知边界，才是企业的真正边界，因为它会形成遮蔽性，无法自我突破。
诺基亚一夕之间的轰然倒下，连马化腾都忍不住感慨：“巨人倒下时，体温还是热的”。在这个加速变化的乌卡时代，似乎没有谁能够逃过“变”的魔咒。世界的不确定性，注定了越大越危险。如此，也就不难理解巨人心中的忐忑。
不管对于一个人，还是一家企业，能否看到这个深层的盲区，不断拓宽自己的认知边界，都是能否真正拥有破局能力， 迎来新一轮增长的关键所在。
如何加速认知升级
你不可能在问题出现的认知层次找到真正的解决方案。
——爱因斯坦
想要加速认知升级，除了剖析自己的勇气之外，还需要具备一种智慧。我们看得到自己的身体、容貌，高矮胖瘦美丑，却看不到自己的思维，这就是问题所在。我们的思维缺少一面镜子，有时只是一条线接错了，然而思维看不见，也不会承认。为了让我们好过一些，思维会为我们进行合理化解释。于是，一个错 + 一个合理化解释 = 一个更大的错。如此无止境轮回下去，一个人就会离真相越来越远，离智慧越来越远。
要想得到不一样的结果，我们就必须打破原有模式，让自己跳出盒子，看清自己的思维模式和认知盲区，用更有创造力的方式思考。
教练是一面镜子
《旧唐书·魏徵传》中有云，“夫以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。” 所以，唐太宗也知道以人为镜，对于一个决策者的重要意义。
俗话说，当局者迷，旁观者清。鱼在水中，却看不见水，就好比我们的每一个决策，无一例外都受到我们对世界的认知假设、限制性信念、脑神经回路及潜意识运作机制的影响，然而对于这种影响如何发生，如何在某些特定环境下被激发，我们却浑然不知。
你无法教别人任何东西，你只能帮助别人发现一些东西。
——伽利略
为什么你一次又一次地挑战更高更强的目标，却始终无法让自己享受成功的快乐与满足？
为什么当你耗尽全力接近一扇梦想之门，却每次都在最后一刻放弃，转身让自己再去找更多其他的门？
为什么你会亲手把梦想中的幸福画面推开，默默的呆在墙角，偷偷地望着它，直到它成了遥不可及的梦幻泡影？
为什么......？
当你在生命中一次又一次遭遇这些危机，你会对自己产生好奇吗？
“模式”，在我们每个人身上，悄无声息地运作着，周而复始，你被它掌控，却浑然不知。
看到它，就是改变的开始。教练可以帮助你更好的觉察到自己的思维和认知模式，并通过反复、刻意、长期的练习，让这些经由你自己探索与发现的新模式，内置到大脑中去，从而反复进化升级。
（图片来自创问中国教练中心）
创造空间自我发现
教练，从本质上来讲是一种对话，是一场面向未知的探索与发现。
教练的精髓，在于它创造了一个独特的对话空间，在这个空间中，能量可以安全自由的流动。你可以在任何时刻穿越到成功画面，去到那些从未去过的可能性空间，问自己从未想过的问题，发现更多的资源和机会；你可以深度探索那些前进路上的障碍，问问自己的内心，到底是什么阻碍了你，这些阻碍果真是100%牢不可破的吗，阻碍的背后又是什么；在教练的帮助下，通过这些自我对话的探索，你可以尝试找到一条自己的路，去到那个你想要的未来。
教练，是一种参与式、体验式的学习方式，代表了学习和教育的未来方向。
我从未教过我的学生，只是创造了一个让他们学习的环境。
——爱因斯坦
（图片来自u.lab中国社区）
在未来的教育4.0模式中，学习者将成为变革的主导，而教育工作者则承担了教练的角色。
很多人包括我自己，在学习教练的过程中，亲身体验到了自身发生的诸多变化。但，这并不意味着教练技术本身有多神奇，不需要把它神秘化。教练，就是这样一种自我学习的方法，帮助你对自己开工。如果有什么发现和改变，那只是你的参与、你的投入在起作用，如此而已。
觉察促发行动改变
在网易我们已经开展的十余场教练圆圈，让我们对这个组织中的个人和整体，有了更多维度的体察和洞见。你可以把教练圆圈看作一个多人的教练空间，每次会有一个人讲述自己的故事和困惑，就好比向平静的湖面扔进了一颗石子，在每个人那里激起的层层涟漪中，折射出的集体智慧每每让人惊叹。（想要更多了解教练圆圈，请看：至虚极，守静笃 | 颠覆式变革下的认知升级之路）
下面是一些真实案例故事的教练过程中，浮现出的画面（原谅我稚嫩的画风-_-）。我们惊讶的发现，每当有画面出来，动力水平就不一样了。内心的触动，带来的潜意识的能量，远比我们想象的要强大许多。
在众人的赞美和掌声中，一向不甘平庸的你，沿着台阶一路向上，直到有一天你面前的台阶变得那么那么高，任凭使尽浑身解数，也都无可奈何。面对台下期望的目光，你的内心再也无法淡定，为自己的囧样而焦虑万分，他们会怎么看我？看看旁边的台阶似乎好走一些，但又充满疑虑，害怕跨不过去，会不会万劫不复？又担心跨过去，那边会不会更难走？
一堵高墙，就这么隔在了理想和现实之间。蜷缩在高墙后，小小的，灰色的你，是那么的无助。只是在很偶尔的时间，你会允许自己看一眼，梦想中那光彩夺目的美好画面。算了吧，那一定不会属于你。
球场上人声鼎沸，四面八方到处都是球门。你在场上忙的像个陀螺，每时每刻，你都在心里不停地计算喝彩声的方位和高低起伏，以分辨到底下一脚我该往哪里踢？每踢出一个球，你都焦急万分地盯着计分牌，我得分了没有？我表现的怎么样？我有没有让大家失望？他们有没有更喜欢我？而那些球门，一个方向是名，一个方向是利，还有一个是心之所向，而你，已经在辗转腾挪中彻底迷失了自我。
这些内心深处投射的画面，带有非常巨大的能量。当你真正看到它时，你就离那个状态有了一个距离，这个距离会带给你一个空间，去观察和改变自己。我们的实践已多次印证，一个人一旦全然看到了自己的心境，自己的模式，就会自然而然地发生改变。因为觉察一旦有了，就是不可逆的了。
什么时候你需要教练？
这是一个好问题，因为教练本身并没有特别的话题限定，如果有一条，那就是确保这个议题对你很重要，而且它对你而言是开放式需要探索的。
我个人丰富的被教练经验告诉我，通常在我迷茫困惑找不到下一步的方向，或是内心陷入冲突不知该如何抉择的时候，最需要教练帮助我一起探索。我有很多教练朋友，在我身边给了我莫大的支持。在他们的帮助下，我所遭遇的每一次的冲突，都让我更上一层楼；而每一次的顿悟，都让我更加清晰的知道自己是谁，以及我到底想要什么。
每个人都需要一位教练
作为这个星球上认知食物链顶端的人类之一，连比尔盖茨都感叹，每个人都需要一个教练。Everyone need a coach。
每个人都需要一位教练，就像一个人每天早上起来第一件事情是照镜子，我们用镜子来看自己的外表，同样，我们需要用教练这面镜子来关照自己的行为和意识。
Coach不一定要比你懂得都多，也不一定比你专业，但是TA一定是第一时间给你及时准确反馈信息的那个人。
——比尔盖茨
U型理论创始人奥托·夏莫在U.lab的mooc中讲到：2400年前，雅典学院的大门口，刻着一句话：“不要让任何数学和几何无知者进入学院。” 他说千年之后，如果我们要重新建立一所学院，帮助我们穿越界点，那句话应该是：
“外在世界是内在世界的投射，无法意识到这一点的人，不得入内。”
在这个外在世界与内在世界同生共舞的探索之路上，你必须也只能走出一条属于自己的道路。而教练，将会是这条探索未知之路上最重要的伙伴和向导！
福利时间
MIT的校园里，有个著名的雕塑叫做Alchemist（炼金者），西班牙艺术家Jaume Plensa的作品，它看起来像在沉思，同时又保持开放，向世人开放着一个邀请......
文章的最后，也是一个小小的邀请。本姑娘正在为PCC积累小时数，作为忠实读者的福利，你可以免费预约到一次教练约谈。关注我的个人公众号，宇宙的玩心（喜欢诗歌的朋友不要错过），在公众号后台发给我你的姓名电话和大致议题，附上你的简单介绍，审核通过后我们会跟你沟通安排具体时间。
感谢u.lab中国社区，感谢创问进化教练带给我成长之路上的诸多营养。每一次的认真，都会在宇宙中留下痕迹。就让这份邀请飞一会，有缘我们终会相见~
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