驯服心中的猛虎
睡前给由由读绘本，总能有意料之外的收获。比如手头这一本，朱迪斯克尔的《老虎来喝下午茶》，讲的是一只老虎闯进索菲的家，跟她和妈妈一起喝下午茶的故事，第一遍读下来似乎有些荒诞不经，仔细想来却又似乎寓意深刻。
索菲和妈妈并没有因为老虎的突然到访而不悦，她们拿出家中所有热情的招待了老虎，不仅如此，老虎还把厨房、冰箱、橱柜一扫而空，连水龙头里的水也没放过，吃喝一空。小女孩一直无限怜爱地看着老虎的扫荡，不时摸摸老虎的尾巴，最后干脆坐在了老虎背上。爸爸回来后，面对老虎走后剩下的一片狼藉，丝毫没有生气，而是出了个好主意，“我们穿上外套，去餐厅吃晚餐吧”。于是，一家人高高兴兴出去吃晚餐。
反复看了很多遍，不由得感叹多么美妙的故事！不知道作者究竟是何深意，我斗胆偷梁换柱，把那故事中的老虎，比作我们生命中每天都会遇到的坏情绪，于是越看越觉得有意思。
这让我想起，今年的Scrum Gathering上，一个女生过来和我打招呼，说她记得我上回的演讲，因为时间久远，她已经回想不起我讲的内容，可却清楚的记得我所说的改变自己，她说我讲的很打动人。距离那次分享已经两年了，仍然在各个场合碰到这样的听众，一件小小的事，一个小小的愿，能够对人的心灵产生一点点美好的影响，真好！也正是从那一年的元旦开始，每天的自省已经成为一种习惯，两年来700+篇日记，记录着我和内心最真实的自己的对话。每一项坚持都会带来收获，而这个过程最大的收获就是学着如何与自己的坏情绪（老虎）相处。每当遇到想不开的事情、化不开的情绪，我就会开始写，把自己的想法忠实的写下来，写完了就饶有兴致的回头去看，这时我会审慎的反问自己这些是真的吗，还是一些假设和判断影响了我的看法，到最后也许只是一念之差，世界就已变的大不同了。
如今的每一天，我还是会遇到各种各样的烦心事儿（最近似乎更多了-_-），产生这样那样的负能量，可就像故事中的那家人，我不再因为老虎的到来而困扰不己，我大大方方地请它进来，欢欢喜喜的请它喝茶，饶有兴致地陪他一起坐坐，因为我知道，它吃饱了自然会上路。
当我越来越深入地认识自己，我会发现我也开始越来越深入地了解他人。原来身边的每一个人都和我一样，心中会不断有老虎光临，当他们无法与这老虎相处时，内心的不和谐就会外化，爆发出各种各样冲突，让自己深受其苦的同时也让他人痛苦。有几次，当我无意中触碰到别人心中的老虎时，出于本能我会很不舒服，于是不自觉地开始对抗，觉得他们不应该这样，这样的想法让我开始变的负面。这些负面能量互相放大，不但无法引发他人改变，反而让事情变得更加难以收拾。几次之后，我终于明白，自己才是这一切的症结所在，只有驯服自己的内心，先让自己的老虎吃饱喝足了离开，才能再去顾及他人。
在这个温暖的故事结尾，老虎彬彬有礼地跟索菲再见，可是打那以后，它再也没有来过......
老虎来到我的家，它大摇大摆地走进来，坐下来与妈妈和我一起喝下午茶。
老虎来到我的家，它吃光了家里的所有食物，还喝光了家里的水。
老虎离开我的家，它像绅士一样和我们说“谢谢”“再见”。
老虎离开我的家，它就再没有出现过。
扩展阅读
对我的自省感兴趣的，可以看看这篇：
想看小鱼儿讲故事的，可以移步至此：
我的个人微信：leibei1128（加我请附暗号：猛虎）